新聞広告欄を見て
[一冊目]【熟年革命】 渡辺淳一
[こんな人によく効きます。]???
好きなことを追いかけ、恋することで自分を変えよう
会話の減った夫婦
口喧嘩の増えたカップル
近頃何だか張りがなくなってきた人
心がひんやりしてきた人
このところ恋愛していない人
せめてもう一度、恋をしたい人
自分の人生を生きる、すべての大人に
- 作者: 渡辺淳一
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2008/04/24
- メディア: 単行本
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[二冊目]【沈黙入門】小池龍之介
[余計なことは言わない生き方のすすめ]
意見あるところに欲あり
沈黙から道は開ける!
以下私には、実行し難い項目
手習い一、まったく何もケチをつけずに一日を過してみる
手習い二、天皇陛下のようにスロウに、徹底的に自己を抑制(よくせい)して喋る
手習い三、正義で相手を論破することをやめる
手習い四、「飼いたい」「食べたい」欲望に駆られたら、「ドウデモイイ」と念じる
手習い五、身近で大切に思う人に対してこそ、つねに幻滅しておく
(期待をしない、ということかしら?)
今日から努力して実行してみることに・・・。
- 作者: 小池龍之介
- 出版社/メーカー: 幻冬舎
- 発売日: 2008/03
- メディア: 単行本
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[三冊目]【演歌療法で若返る】周東寛
医者がすすめる「健康カラオケ」
ストレスの発散
ハイテンションを体験
腹式発声で腹筋を鍛錬
座禅と同じリラックス体験
リズム、音色、メロディーで脳を刺激
物忘れを予防
情報交換
家族の交流を深める
「演歌療法」で若返る―医者がすすめる「健康カラオケ」マル秘テクニック!
- 作者: 周東寛
- 出版社/メーカー: コスモトゥーワン
- 発売日: 2005/12
- メディア: 単行本
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