『あさイチ』

鹿児島 薩摩半島
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[ ［長年日記］ *1 「3月31日」

http://d.hatena.ne.jp/akaibara/____0331

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　　　鹿児島 薩摩半島

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スゴ技Ｑ

『よく食べる果物ランキング１０年連続１位』

世界のバナナ料理

インド「マサラバナナ」

＜材料＞
・バナナ　１本
・マンゴーやメロンが入ったスパイス　適量
※このスパイスはインターネット上で手に入ります。

＜作り方＞
バナナを食べやすい大きさに切り、上からスパイスをかける。

フランス「コンポート」
＜材料＞
・バナナ･･･４００グラム
・砂糖･･･５０グラム
・バター･･･８グラム

＜作り方＞
1.砂糖をフライパンで熱しカラメル状にする。
2.カラメルの色味がうっすら黄色くなったら、バターとバナナを入れていためる。
3.全体的に水分がなくなり、色味が茶色くなるまでいためる。

タイ「ドライバナナ」
バナナを乾燥させドライバナナにすると、βカロテンの値が３１倍に上昇するという実験結果があると言います。βカロテンは体内でビタミンＡになり、肌の細胞の再生に役立つ効果が期待できると言います。

1.まずバナナを５ミリほどの厚さに輪切りします。
2.それをザルに並べ、天日で２、３日、干していきます。
3.表面が乾いたら裏返し、夜間は室内に取り込むのがポイントです。
4.ほこりなど気になる場合は金ザルを上にかぶせる。

＜アレンジ＞
干し上がったドライバナナをシリアルに混ぜてハチミツを入れ牛乳を・・・バナナの朝食です。

備忘録

【スゴ技Ｑ】こちら『こちらから』
【あさイチ】こちら

【日記の検索 結果】『バナナ』【詳細】

【日記の検索 結果】『生活ほっとモーニング』【詳細】

ポケモンシリーズ第７弾

ポケモンとおぼえよう！『英語でひとこと』

　　
　　　
第八十四回
vol.84
　
　　
「Take your time.」読み *2

「ゆっくりやって」「時間をとってください」

あわてず、あせらず、ゆっくり時間をかけてもいいよという意味。

やどかりポケモン『ヤドラン』

【日記の検索 結果】『やどかりポケモン』【初登場】

備忘録　

ポケモンシリーズ第７弾

【日記】【英語でひとこと】第一回 2014・12・22

【詳細】 【日記の検索　結果】『英語でひとこと』

ポケモンシリーズ第６弾

【日記】【言葉の始まり】第一回 2013・12・02

【詳細】 【日記の検索　結果】『言葉の始まり』

【日記の検索　結果】『ポケモン』【詳細】【記事一覧】

　
『レディース＆メンズ リラクゼーション＆スパ』 【ロハスアール】

　　
知人が開設したお店です。 「宜しくお願いいたします」m(__)m　　

【読売プレミアム　人生案内】*3

　　
　　

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『コメント凍結』 *4
　

*1:長年日記（同じ日付につけた日記を通年的に見る機能です）

*2:ティㇰユァタィㇺ

*3:体験利用期間は3月末まで

*4:新しいコメントを書き込むことはできませんが、これまでのコメントは表示されます。