『あさイチ』

ポルトガルの港町を背景に・・・。
クリックで拡大画像

　

[ ［長年日記］ *1 「12月13日」

http://d.hatena.ne.jp/akaibara/____1213

「びっくり　おいしい！『たら』活用の新常識」

クイズに参加して 十二月の壁紙プレゼント

スマホ用

　　　スゴ技Ｑ　おいしい！『たら』活用の新常識

『たらのオレンジジュース焼き』
（あさイチとのコラボで開発！ふっくらジューシーな焼きたらです。）

材料・２人分　

•たら２切れ
A•酒１００ミリリットル
•しょうゆ１００ミリリットル
•みりん１００ミリリットル
•オレンジジュース１００ミリリットル
•小麦粉適量
•油適量

作り方

1.ボウルの中にＡをすべて入れて、つけ汁を作る。
2.（１）のつけ汁の中にたらの切り身を入れ、ラップをして冷蔵庫で１０分間ほど漬けておく。
3.キッチンペーパーなどで水けをきって、両面に小麦粉をまぶす。
4.油を熱したフライパンにひき、片面を中火で７分焼く。
5.ひっくり返して２分焼き、最後にＡのつけ汁を適量まわしかけ、再び加熱して完成です。

たらを使った新・万能食材

『たらフレーク』
材料
•甘塩たら４切れ
•酒大さじ１
作り方
1.甘塩たらを耐熱皿の上に並べ、酒を回しかける。
2.軽くラップをして、６００ワットの電子レンジで６分半〜７分加熱する。
3.粗熱を取ったあと、皮と骨を除きながら手でほぐす。平らにして、蒸し汁となじませるようにする。

他
身崩れしらず！簡単下処理の方法

たらとじゃがいもの卵とじ
たらのマヨネーズグラタン
たらフレークコロッケ
たらフレークのかきあげ

備忘録

【リモコンで参加する双方向番組】こちら
【双方向クイズに参加方法】こちら

【日記の検索 結果】『生活ほっとモーニング』【詳細】【一覧】　

グリムス　『Xmasバージョン』　

ねずみポケモン　ピカチュウ

『英語でひとこと』は11月24日、第五百回目で終了しました。

次回は12月19日から
ポケモンシリーズ第８弾
『ポケモンとおぼえよう！たのしい方言』が始まります。

備忘録　

ポケモンシリーズ第７弾
『英語でひとこと』

【日記】【英語でひとこと】第一回 2014・12・22
【日記】【英語でひとこと】再開しました。『 vol.126』2015・06・29
【日記】【英語でひとこと】第一回終了『vol.250』2015・11・26
【日記】【英語でひとこと』（Ｓeson2）再開『vol.251』2015・12・21

【日記の検索　結果】【英語でひとこと】【記事一覧】

ポケモンシリーズ第６弾
【日記】【言葉の始まり】第一回 2013・12・02

【日記の検索　結果】『ポケモン』【記事一覧】

気になるJリーグ

【Jリーグ公式サイト】【FIFAクラブワールドカップジャパン2016】
【Jリーグ公式サイト】【第96回天皇杯トーナメント表】
【スケジュール】　 　【サッカーJリーグ】

　

『レディース＆メンズ リラクゼーション＆スパ』 『ロハスアール』『ブログ』

　
知人が開設したお店です。 「宜しくお願いいたします」m(__)m　　

　　
　　

f:id:akaibara:20101219155834g:image:w600

f:id:akaibara:20130723132600g:image:w550
表示（V） [f:id:akaibara:20150107153813j:image]　『コメント凍結』 *2
　　 　　

*1:長年日記（同じ日付につけた日記を通年的に見る機能です）

*2:新しいコメントを書き込むことはできませんが、これまでのコメントは表示されます。