赤い薔薇のSoliloquy

華道教授で サッカー大好き お母さんです

『一年で昼が最も短い日』




[ 長年日記*1 「12月22日」
  http://d.hatena.ne.jp/akaibara/____1222


      


今日は『二十四節気の「冬至」』 



冬至は、
一年でもっとも太陽の力が弱まる日ですが、以後は再び太陽の力が強くなる事から「一陽来復」と言って、この日を境に運が上向くとされていました。


さらに運がよくなるようにと「ん」がつく物(れんこん、だいこん、にんじん、ぎんなん、きんかん、かんてん、うんどん(うどん) )を食べていたのです。
かぼちゃも漢字で書くと「南瓜(なんきん)」「ん」が2つ付いているのです。(*^^)v

冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。

かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけることができ、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われ、また、美肌効果の高い食材です。


備忘録 

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        [f:id:akaibara:20150107153813j:image] 『コメント凍結』 *3

*1:長年日記(同じ日付につけた日記を通年的に見る機能です

*2:あらっぽい

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