バラ色の人生
「貝原益軒養生訓」
若い頃「なるほど、そうなのかな？」と感心するも実感がわかないまま読みました・・・。
最近、ブログの大先輩id:ja3sjさまが掲載されておられるのを時々読ませていただく。
【貝原益軒に学ぶ健康一口メモ】
独自の解釈付きで
「うんうん、なるほど、御尤も」実感が湧いてきた(~_~;)年の功？
『ことの十分を求めるな』
“凡ての事、十分によからん事を求むれば、わが心のわづらひとなりて楽なし。
禍も是よりおこる。
又人の我に十分によからん事を求めて、人のたらざるをいかりとがむれば、心のわずらいとなる。
又、日用の飲食・衣服・器物・家居・草木の品々も、皆美を好むべからず。
いささかよければ事たりぬ。
十分によからん事を好むべからず。
是皆わが気を養う工夫なり”
完全主義は心の負担となってストレスを生ずる原因になる。
精神的『養生訓』を大切にしたい(^_-)-☆
大事な心得は不言実行！*1
*1:文句や理屈を言わずに、黙ってなすべきことを実行すること。
