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40代から変わる眠り!
スゴ技を使えば、ぐっすりと満足できる眠りを取り戻すことができるという番組です。
熟睡のための
「寝室環境づくり」
「快眠食事法」
「快眠ストレッチ」
「寝具の工夫」のスゴ技です。
【こちら】2012・11・06
備忘録
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【スゴ技Q】こちら
[日常の記録]『ポケモン・四字熟語』
【わかる四字熟語*1】
人気のキャラクターと一緒に、より自然な形で四字熟語が学べます。(^_^)v
ポケモンとおぼえよう!四字熟語
vol.14
「悠々自適」*2
のんびりと心静かに、思うまま過ごすこと。
「悠悠」はゆったりと落ち着いたさま。
「自適」は自分の心のままに暮らすこと。
「悠悠」は「優遊」「優游」とも書く。
ホエルオーは大海原で悠々自適に暮らしています。
ポケモンとおぼえよう!四字熟語
vol.15
「順風満帆」*3
物事がすべて順調に進行することのたとえ。
追い風を帆いっぱいに受けて、船が軽快に進む意から。
「順風」は人や船が進む方向に吹く風。追い風のこと。
「満帆」は帆をいっぱいに張ること。
順風満帆の門出
エモンガとの二人旅は。今のところ順風満帆です。
備忘録
【日記】『今日からスタート 四字熟語』2012・10・22
【日記】『今日で終了 ポケモン・故事成語』2012・09・05
[日常の記録]『グリムス』