『花菖蒲』

　

[ ［長年日記］ *1 「６月5日」

http://d.hatena.ne.jp/akaibara/____0605

　　　　　

備忘録

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散歩（みなとみらい）に行った主人のおみやげ(^^)v

　　　

私も先日で購入したばかりです。(^^)v

疲労回復には効果抜群

明日の朝は『すっぽん雑炊』にしましょう。
活力を増強し、肉体的にも精神的にも、若さが蘇えります。(^_-)-☆

すっぽんの効能

スッポンは古来粉末に加工し、漢方薬の貴重な原料として使用され、その効能は万能と言われてきました。

筋肉、骨、神経等の諸機能の減退を防止する、ミネラル類含有量も多く、不足分を十分補うことができます。
スッポンの脂肪は、不飽和脂肪酸で植物性と同様、持続性のあるエネルギー源となり、スッポンには多くのゼラチン質と、灰分が含まれ、これらはアルカリ性で酸性を中和し、体質の改善に役立ちます。
コレステロール及び、血液中の老廃物の排泄を促し、血管の弾力性を増加します。

　　　
　二人とも病気もせず元気ですが、そのぶん毎日栄養にも気を配っています。(^^)v

ポケモンシリーズ第７弾

ポケモンとおぼえよう！『英語でひとこと』

第百二十六回

vol.126　
　
来月（6月２９日）再開　
　
「See you later.」

「じゃあまたね」「それではまた」「後で会おうね」

備忘録　

ポケモンシリーズ第７弾

【日記】【英語でひとこと】第一回 2014・12・22

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ポケモンシリーズ第６弾

【日記】【言葉の始まり】第一回 2013・12・02

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『コメント凍結』 *2
　　

*1:長年日記（同じ日付につけた日記を通年的に見る機能です）

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