…日記の検索 結果】『クイズ』【詳細】 『新しい日常』 「第６波」への予防・警戒 東京都 新たに299人の感染確認 東京都は26日、都内で新たに299人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。1週間前の日曜日より266人減りました。 緊急事態宣言中 【日記の検索 結果】 『新型コロナウイルス』【詳細】 【東京アラート*1】 『新連載ポケモンとまなぼう』 「新ことわざ大百科」vol.059 【日記の検索 結果】 『はなかざりポケモン』 【詳細】 『Face…

…記】「１月３０日」 クイズに参加して『那智の滝と三重塔』【日記】 『新しい日常』 「第４波」への予防・警戒 東京都 新たに769人の感染確認 東京都は30日、都内で新たに769人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。1日の感染の確認が1000人を下回るのは2日連続です。また、19人が死亡したことを明らかにしました。 備忘録 【日記の検索 結果】『新型コロナウイルス』【詳細】 【東京アラート*1】 『Facebook』『Twitter』連携機能 Fac…

…記】「１月３０日」 クイズに参加して『那智の滝と三重塔』【日記】 『新しい日常』 「第４波」への予防・警戒 東京都 新たに769人の感染確認 東京都は30日、都内で新たに769人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。1日の感染の確認が1000人を下回るのは2日連続です。また、19人が死亡したことを明らかにしました。 備忘録 【日記の検索 結果】『新型コロナウイルス』【詳細】 【東京アラート*1】 『Facebook』『Twitter』連携機能 Fac…

…るな！「冷やし」術 クイズに参加して ７月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像暑い夏のお悩みを、賢く「冷やして」撃退！イライラを吹き飛ばすワザをご紹介備忘録 【日記の検索 結果】『振り返りブログ 』【詳細】【記事一覧】【日記の検索 結果】『生活ほっとモーニング』【詳細】【一覧】 熱中症など健康管理に注意しましょう。 『Facebook』『Twitter』連携機能 記事の投稿時にFacebookへ更新を通知します。【※】 記事の投稿時にTwitterへ更新を通知します…

…/____0327 クイズに参加して 四月のあさイチ特製壁紙プレゼント スマホ用クリックで拡大画像 スゴ技Ｑ 『身近で気になる“ひも”』 （１）「ドライヤーのコードのねじれ」（２）「イヤホンが絡まる」『生活に役立つひも』『ほどけにくくなる！靴ひもの使いこなし術』『ほどけにくい靴ひもの結び方』 『ひもを使って一工夫！ラッピング術』 他備忘録 【リモコンで参加する双方向番組】こちら 【双方向クイズに参加方法】こちら 【日記の検索 結果】『生活ほっとモーニング』【詳細】【一覧】 『…

…/____0320 クイズに参加して 四月のあさイチ特製壁紙プレゼント スマホ用・パソコン用クリックで拡大画像 スゴ技Ｑ 『春が来た！スニーカーを履きこなそう』 汚れたスニーカーをきれいにする技1.大きめのおけに４０度前後の湯を準備する。 2.その湯に粉末洗剤を入れて溶かす。分量は１リットルに５グラム程度。 3.そのまま３０分つけ置く。 4.ブラシでこすって泥汚れをかき出す。 頑固な汚れには研磨剤が含まれている歯磨き粉などをすり込んでこするのがオススメ。 5.ソールの部分は、…

…/____0313 クイズに参加して 三月のあさイチ特製壁紙プレゼント スマホ用クリックで拡大画像 スゴ技Ｑ これは便利！ つっぱり棒 使いこなし術 つっぱり棒の“取り付け方” 正しい取り付け方は、壁の間隔よりつっぱり棒を長く伸ばし、棒の片側を壁に押し当てて、中のバネを一旦縮ませながら、もう片側を押し込む という方法・・・他 備忘録 【リモコンで参加する双方向番組】こちら 【双方向クイズに参加方法】こちら 【日記の検索 結果】『生活ほっとモーニング』【詳細】【一覧】 『Fac…

… 昼食は【※】『マークイズみなとみらい』キッチン大宮【※】 『Facebook』『Twitter』連携機能 記事の投稿時にFacebookへ更新を通知します。【※】 記事の投稿時にTwitterへ更新を通知します。【※】 ポケモンシリーズ第９弾 ポケモンとおぼえよう！ 『たのしい方言』vol.320「にゅーばい」（東日本 他） 意味『梅雨』 どうたくポケモン『ドータクン』 ] 【日記の検索 結果】『どうたくポケモン』【初登場】 東日本 通常は関東、東北、北海道の3つの地方を東…

…/____0123 クイズに参加して 二月のあさイチ特製壁紙プレゼント スマホ用クリックで拡大画像 スゴ技Ｑ ふだんの料理が大変身！“日本酒”使いこなし術 日本酒で作る万能調味料「いり酒」 「いり酒」は、日本酒にかつお節と昆布、梅干しの風味をうつしたもの。 食材を５分間煮込んでねかすだけの簡単レシピ。材料・５００ミリリットル •日本酒７００ミリリットル •梅干し （塩分濃度が１８パーセント以上のもの）４コ ※小粒のものや塩分濃度が低いものを使う場合は、個数を倍にする。 •だし…

…/____0109 クイズに参加して 一月のあさイチ特製壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像スゴ技Ｑ 肌荒れ解消！取り戻そうツルツルお肌 美しい髪は頭皮から！頭皮マッサージ術 頭皮にやさしい髪の洗い方 まずしっかりお湯で流し、汚れを落とします。シャンプーは、手の中でよく泡立ててから頭皮になじませ、指の腹を使って、優しくもみ込むように洗います。そして重要なのがすすぎ。シャンプーのすすぎ残しがないように、意識して洗い流しましょう。そして、すぐに乾かすのもポイントです。頭皮…

…/____1226 クイズに参加して 一月のあさイチ特製壁紙プレゼント スゴ技Ｑ 食べすぎ対処法 スマホ用 PC用 クリックで拡大画像スゴ技Ｑ ごちそうの前に飲むだけで満足感ＵＰ ココア＋オリーブオイル 食事前に１杯飲むと食べすぎを防止することができます。材料・１杯分 •純ココアおよそ２０グラム •湯３００ミリリットル •エキストラバージンオリーブオイルティースプーン１〜２杯分作り方 1.カップに純ココアに湯を入れよくかき混ぜる。 2.エキストラバージンオリーブオイルを入れる…

…/____1214 クイズに参加して 十二月のあさイチ特製壁紙プレゼント 超簡単！ローストビーフスマホ用 PC用 クリックで拡大画像スゴ技Ｑ 「時間」「お金」「手間」いらず！インスタントごちそう 超簡単！ローストビーフ材料・４人分 •牛ももかたまり肉（外国産）５００グラム •こしょう大さじ２分の１ •塩大さじ２分の１ •サラダ油大さじ１弱 たれ•水１００ミリリットル •砂糖大さじ２ •めんつゆ大さじ３ •みりん大さじ２ •こしょう適宜 •おろしにんにく大さじ２ •わさび大さじ…

…をしっかりとるには クイズに参加して 十二月のあさイチ特製壁紙プレゼント スマホ用 PC用 クリックで拡大画像 備忘録 【リモコンで参加する双方向番組】こちら 【双方向クイズに参加方法】こちら 【日記の検索 結果】『生活ほっとモーニング』【詳細】【一覧】 『Facebook』『Twitter』連携機能 記事の投稿時にFacebookへ更新を通知します。【※】 記事の投稿時にTwitterへ更新を通知します。【※】 ポケモンシリーズ第９弾 ポケモンとおぼえよう！ 『たのしい方言…

…/____1128 クイズに参加して 十二月のあさイチ特製壁紙プレゼント スマホ用クリックで拡大画像 スゴ技Ｑ 使いこなせている？ブラシ ヘアブラシの使い方抜け毛や切れ毛を減らすヘアブラシの使い方 髪をとかしやすい量に小分けにし、さらに髪を長さに対して根元、中間、毛先の３分割して、毛先→中間→根元の順にとかすこと。最も絡まりやすい毛先を先にとかし、中間、根元の順にとくことで髪への負担が軽減されるといいます。ヘアブラシのお手入れ方法 週に１度の水洗いが横谷さんのおすすめ。ぬるま…

…(*^^)v総選挙】クイズに参加して あさイチ特製壁紙プレゼント ＰＣ用クリックで拡大画像 スマホ用 クリックで拡大画像 ちょい得ワザ総選挙 ベスト１５ 第１位 簡単！ヨーグルト棒 小分けのヨーグルトに、半分に切った割り箸を刺して凍らせるだけ。 ７時間ほど凍らせると、新食感の“やわしゃりスイーツ”に変身します。第２位 簡単！電子レンジ掃除第３位 エッグベネディクトを簡単に作る方法第４位 じゃがいもの皮を一瞬でむく方法 1.じゃがいもに一周、深さ１ミリほどの切れ込みを入れる。 …

…る「極上のおとも」 クイズに参加して １１月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像 ふわふわジューシー「肉そぼろ」（一流店 陳建太郎総料理長の）【肉そぼろレシピ】 材料・つくりやすい分量 •豚ひき肉３００グラム 調味料 •サラダ油大さじ１ •酒大さじ１ •しょうゆ大さじ２ •テンメンジャン大さじ２作り方 1.フライパンにサラダ油を熱してひき肉を入れ、 おたまなどで軽くたたきながらほぐし、パラパラになって脂が澄むまで中火で炒める。 2.酒、しょうゆを加えてからめ、水分が…

…不調を改善＆予防！ クイズに参加して １１月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像スマホ首と肩こり改善「筋膜リリース」 いすに座り、タオルを１本使います。 1.両手でタオルを持って、首の後ろにあてる。 2.首全体を後ろに倒すのに合わせ、タオルを前上方に引き、１０秒以上キープ。 3.タオルは軽く前上方に引いたまま、胸を張るのと同時にあごを引く。タオルが後ろに引かれそうになったら、その位置で止め、２０秒以上キープ。これを３回繰り返す。 猫背を改善「平泳ぎ方回し筋膜リリース…

…中です。 スゴ技Ｑ クイズに参加して １１月の壁紙プレゼント 「知って得する！オリーブオイルの底力」 動脈硬化に役立つ！トースト×オリーブオイル オリーブオイルが食パンのでんぷん質による血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる。“オリーブオイルとトースト”の組み合わせオリーブオイルを塗ったトーストにのせる3種 １「キウイフルーツ＆はちみつ」 ２「しらす＆チーズ＆こしょう」３「チーズ＆ごま＆はちみつ」 オリーブオイルに「黒ごま」を組み合わせ悪玉（ＬＤＬ）コレステロールを酸化させず、体…

…クリックで拡大画像 クイズに参加して １０月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像『肉の冷凍保存 パサつかせない“身近な調味料”』 肉１００グラムあたり小さじ１杯の「油」を入れることで、問題はスッキリ解決。肉のまわりが油でコーティングされることで、肉汁やうまみが逃げ出さず、また、肉の線維の中へ油がしみこむことで、ふっくらとジューシーになるそう。『ジッパーの正しい閉め方』 ジッパーの端を親指と人さし指でつまみ、一気にまっすぐ引っ張る」こと。 『さつまいものオレンジ炒め』…

…さないチラシの見方 クイズに参加して １０月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像 開店前から行列ができるスーパーマーケットの人気総菜 タマゴサンド ゆで卵を、白身と黄身を分けてから丁寧に潰すことで、味つけしたあとにふわふわの仕上がりになります。 備忘録 【リモコンで参加する双方向番組】こちら 【双方向クイズに参加方法】こちら【日記の検索 結果】『生活ほっとモーニング』【詳細】【一覧】 『グリムス１０周年 Anniversary』 ポケモンシリーズ第９弾 ポケモンとお…

…いこなすワザの特集 クイズに参加して ９月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像○極ウマ！生臭みをとって極上塩焼き ○簡単！スピード煮つけ 材料・２切れ分 •さばの切り身２切れ •しょうが２分の１かけ •酒適量 •砂糖大さじ１ •しょうゆ大さじ２ •みりん少々 •白髪ねぎ少々作り方 1.ふた付きのフライパンに酒を入れ、沸騰させる。 2.沸騰したら、しょうがとサバを入れてふたをし、中火で３分ほど熱する。 3.火が通ったらふたをとり、弱火にし、しょう油、みりん、砂糖を入れ…

…味料 マヨネーズ！ クイズに参加して ９月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像 ふわふわホットケーキ 表面はサクッと、中はふんわりとした食感になります。材料・２人分 Ａ•ホットケーキミックス１５０グラム •卵１個 •牛乳８０ミリリットル •マヨネーズ大さじ１と２分の１ •サラダ油適量作り方 1.ボウルにＡを入れ、混ぜ合わせる。 2.フライパンに薄く油をひいて熱し、（１）の４分の１量を流す。 焼き色がついたら裏返して、両面を色よく焼く。同様に３枚焼く。鶏むね肉のみそマ…

…「袋」大活用ワザ！ クイズに参加して ９月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像今回のテーマは「袋」！家庭にある「エコバッグ」の最新事情や「レジ袋」や「ポリ袋」を使った掃除術から収納術まで。袋に関するスゴ技 袋を使った小技や、災害時に使える袋技も・・・。 袋で時短！掃除術・・・皿やコンロについた油汚れを、レジ袋やポリ袋を使って、簡単に掃除する技 災害時にも役立つ！袋技・・・広範囲を照らすランタンを作る オススメ！レジ袋収納術・・・四角形に畳む収納法、ハンガーにかける収…

…ちワザスペシャル！ クイズに参加して ８月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像 アボカドシロップのかき氷材料・１〜２杯分 アボカドシロップ•アボカド２分の１コ ※熟した、やわらかいものを使う。 ※皮と種は取り除く。 •レモン汁３滴程度 •牛乳１００ミリリットル •メープルシロップ大さじ２ かき氷•氷適量作り方アボカドシロップ 1.アボカドは、ミキサーに入れやすいよう、半分に切る。 2.ミキサーに材料をすべて入れ、ペースト状になるまでかける。かき氷の盛りつけ 1.削り…

…るな！「冷やし」術 クイズに参加して ７月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像暑い夏のお悩みを、賢く「冷やして」撃退！イライラを吹き飛ばすワザをご紹介d:akaibara:20170718145235j:image:w400冷やし忘れた飲み物を３分で冷やす！スゴ技 汗にも皮脂にも負けないメーク・・・その他備忘録 【リモコンで参加する双方向番組】こちら 【双方向クイズに参加方法】こちら 【日記の検索 結果】『生活ほっとモーニング』【詳細】【一覧】 ポケモンシリーズ第９…

…ーパー緑黄色野菜” クイズに参加して ７月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像抹茶は、茶葉を乾燥させて粉末にしたもの。そのため、茶葉に含まれる栄養を丸ごと摂取できます。 栄養満点の抹茶を使ったスゴ技料理法 『抹茶ヨーグルトソース』 『抹茶シーフードパスタ』 『ダイエットにも効果的！抹茶スポーツドリンク』 材料・１杯分（３５０ミリリットル） •抹茶小さじ１ •塩ひとつまみ •はちみつ大さじ２ •湯１００ミリリットル •氷水２５０ミリリットル 作り方 1.シェイカーに抹…

…悩み スッキリ解消術クイズに参加して 8月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像 部屋干しの難敵をはやく乾かす！針金ハンガークネクネ術部屋干しのイヤ〜なニオイ撃退法！襟汚れの落とし方1.４０度ぐらいのお湯に襟をつけます。 2.タオルなどの上にワイシャツを置き、襟に固形せっけんをたっぷりこすりつけます。 3.歯ブラシで汚れ部分をゴシゴシこすります。 ※ワイシャツの素材に注意してください。綿、ポリエステル、麻はこの方法が使えますが、シルクは生地を傷めますので、行わないでく…

…_0606 スゴ技Ｑクイズに参加して ６月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像 今回のスゴ技Ｑは、知らなきゃ損！“パプリカパワー”使いこなし術 パプリカビタミンＣ含有量が野菜の中でもトップクラス そのほかの抗酸化成分を豊富に含んでいるので【疲労しにくい体】【免疫力アップ】【美肌】に効果あり。 暑くなる時期に食べたい野菜だと言います。 『ボリュームたっぷり！パプリカの肉詰め』丸ごと１個使った、「パプリカの肉詰め」材料（パプリカ４コ分）•パプリカ４コ トマトソース•トマ…

…ゴ技Ｑごま油活用術 クイズに参加して ６月の壁紙プレゼント スマホ用 クリックで拡大画像 今回のスゴ技Ｑは、今から知っておきたい！ごま油活用術 『ごま油を使った万能だれ』ごま油は、抗酸化力の強いゴマリグナンを含んでいるため、加熱しても傷みにくいだけでなく、実は夏バテ防止パワーもある、今の季節にピッタリな油です。 万能だれ（にらだれ） 材料・作りやすい分量 •にら２分の１ワ •ねぎ５センチ •しょうが２分の１片 •ごま油だし大さじ４ •塩小さじ３分の１ •一味とうがらし適量 作…

…技Ｑ ビール活用法 クイズに参加して ６月の壁紙プレゼント スマホ用・PC用 クリックで拡大画像 今回のスゴ技Ｑは、飲むだけじゃもったいない！！ビールはマルチプレーヤー。料理の調味料に！掃除に！さまざまな場面で活躍。そんなビールを徹底的に活用するスゴ技の紹介 ビールをおいしく飲む方法『グラスをキレイに』ビールは注ぎ方で味わいをコントロール出来ます。そのポイントは炭酸。 まず大事なのが、グラスの状態。内側に油汚れなどがあると炭酸が影響を受けて抜けてしまうので、洗うときはグラスだ…