…768） スゴ技Ｑ クイズに参加して 三月の壁紙プレゼント 今日のスゴ技『ナメちゃいけない！ ツナ缶パワー』 ツナ缶の【油みそ】の作り方 ＜材料＞ ・ツナ缶･･･１個（８０グラム缶）［Ａ］ ・みそ･･･８０グラム ・砂糖･･･２０グラム ・みりん･･･２０グラム ・塩･･･少々 ・しょうが･･･好みで＜作り方＞ １.ツナ（缶汁ごと）を軽く炒める。 ２.Ａの調味料を加え１〜２分炒め 完成。 ・・・そのほか 災害時に役立つツナ缶の使い方 中身が入ったまま穴を開ければ、停電などの際…

…768） スゴ技Ｑ クイズに参加して 三月の壁紙プレゼント『冬の頭皮ケア』です。 頭皮によい洗髪方法など・・・。 備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら【あさイチ】こちら [日常の記録]『ポケモン・四字熟語』 【わかる四字熟語*1】人気のキャラクターと一緒に、より自然な形で四字熟語が学べます。(^_^)v ポケモンとおぼえよう！四字熟語 vol.１０５ブーケポケモン『ロズレイド』 「手練手管」*2 人をだまして思うままにあやつる、たくみ…

…768） スゴ技Ｑ クイズに参加して 二月の壁紙プレゼント 『乾燥に負けない！爪のケア』です。 しなやかな爪を保つには、保湿が１番重要。 切る頻度 ・手の爪は、２週間に１回くらい。 ・足の爪が伸びる速度は、手の半分程度。そのため、切るのは、１か月に１回ほどでよい。 ・つまり、2週間おきに、手、手足、手、手足という順番で切る。 足の親指だけは、爪を丸く切ってしまうと体重がかかった時に角の部分が皮膚に食い込むおそれがあります。そのため、角を長めに残して四角い形に切ってください。 …

…768） スゴ技Ｑ クイズに参加して 二月の壁紙プレゼント 備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら幸いその心配はありませんが今回は『スッキリ解消！おしっこの悩み』です。【あさイチ】こちら [日常の記録]『ポケモン・四字熟語』 【わかる四字熟語*1】人気のキャラクターと一緒に、より自然な形で四字熟語が学べます。(^_^)v ポケモンとおぼえよう！四字熟語 vol.８８さわがにポケモン『クラブ』[ 「余裕綽々」*2 心にゆとりがあって、あせ…

…768） スゴ技Ｑ クイズに参加して 二月の壁紙プレゼント 【ほうれんそうパワー活用術】 冬に収穫するほうれんそうには、なんと、ビタミンＣが夏の約２倍、そして、甘さは、なんと夏の９倍もあります。備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら【あさイチ】こちら [日常の記録]『ポケモン・四字熟語』 【わかる四字熟語*1】人気のキャラクターと一緒に、より自然な形で四字熟語が学べます。(^_^)v ポケモンとおぼえよう！四字熟語 vol.８２あめんぼ…

…024） スゴ技Ｑ クイズに参加して １月の壁紙プレゼント 【これぞ究極 ウルトラ蒸しショウガ】 ウルトラ蒸しショウガの作り方 １.ショウガのしま模様に注目。 その繊維の目に沿って厚さ１〜２ミリ程度にスライスする。２.蒸し器の中にクッキングシートまたは、蒸し布を敷いて、ショウガを重ならないように並べる。３.おおよそ３０分程度蒸す。４.天日なら丸１日。室内なら１週間程度干す。 ※乾燥する際には、発火の恐れがありますので、電子レンジは使用しないで下さい。 作り方のポイント ショウ…

…768) スゴ技Ｑ クイズに参加して１月の壁紙プレゼント備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら【あさイチ】こちら [日常の記録]『ポケモン・四字熟語』 【わかる四字熟語*1】人気のキャラクターと一緒に、より自然な形で四字熟語が学べます。(^_^)v ポケモンとおぼえよう！四字熟語 vol.６６はどうポケモン『ルカリオ』 「波状攻撃」*2 押しては引く波の ように次から次への攻撃を繰り返す。 備忘録 【日記の検索 結果】『ポケモン』【詳細…

…024) スゴ技Ｑ クイズに参加して１２月の壁紙プレゼント レシピ無限大！Ｎｅｗみそワールド 味噌には、乳がんや骨粗しょう症のリスク軽減、アンチエイジングなど「女性がうれしい健康効果」が期待されています。 １．みそと塩分の関係について ２．新感覚のみそ漬け ３．ハチミツみそ ４．洋風にもアレンジ！トマトみそ 基本のハチミツみそ【材料・作りやすい分量】 ・みそ･･･１カップ ・ハチミツ･･･２分の１カップ【作り方】 鍋に、みそとハチミツを入れ、なじむまでよく混ぜる。 その後、弱…

…024) スゴ技Ｑ クイズに参加して１２月の壁紙プレゼント スッキリ！ラクラク！魅惑の拭き掃除術 「疲れない！拭き掃除」を紹介ほこり、油汚れ、水あかの汚れを徹底的に拭いて落とします。 特別な道具や洗剤を使わず、ラクにキレイになるスゴ技タオルで拭き掃除 １．床は楽チン！タオルほうき ２．家具や家電はタオルブラシ ３．窓拭きは８つ折りタオル ４．窓のレールは割り箸使いで割り箸に乾いたタオルを巻きつけて、汚れを掃き出します。 仕上げにタオルを少しぬらして、汚れをふき取ります。 コン…

…024) スゴ技Ｑ クイズに参加して１１月の壁紙プレゼント お手軽“おうちワイン”の極意 ワインを美味しく飲む“スゴ技”をクイズ形式で紹介 １．ボトルでワインの味を知る方法 ２．お手ごろワインの味をアップさせるグラスの選び方 ３．ワインと合う料理 合わない料理 ４．飲み残したワインで作るホットワイン ５．ノンアルコールワインの意外な成分とは？ 今夜は『おうちでワイン』(^_-)-☆ 【長野県産ワイン】 五一わいん「桔梗ヶ原物語 赤」ゴールド日本の赤ワインの原料として評価の高い…

…024) スゴ技Ｑ クイズに参加して１１月の壁紙プレゼント４０代から変わる眠り！ スゴ技を使えば、ぐっすりと満足できる眠りを取り戻すことができるという番組です。熟睡のための 「寝室環境づくり」 「快眠食事法」 「快眠ストレッチ」 「寝具の工夫」のスゴ技です。【こちら】2012・11・06 備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら【あさイチ】こちら [日常の記録]『ポケモン・四字熟語』 【わかる四字熟語*1】人気のキャラクターと一緒に、より…

…024) スゴ技Ｑ クイズに参加して１１月の壁紙プレゼント女性に役立つ“縛る＆結ぶ”の極意 “古新聞 伝説の縛り方” 【こちら】2012・10・30 備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら【あさイチ】こちら [日常の記録]『ポケモン・四字熟語』 【わかる四字熟語*1】人気のキャラクターと一緒に、より自然な形で四字熟語が学べます。(^_^)v ポケモンとおぼえよう！四字熟語 vol.８プライドポケモン『ケンホロウ』 「単刀直入」*2 前置…

…フセット スゴ技Ｑ クイズに参加して１１月の壁紙プレゼント 足の隠れトラブル！ 『浮き指』徹底対処法＞【こちら】2012・10・23 備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら【あさイチ】こちら [日常の記録]『ポケモン・四字熟語』 【わかる四字熟語*1】人気のキャラクターと一緒に、より自然な形で四字熟語が学べます。(^_^)v ポケモンとおぼえよう！四字熟語 vol.５きょうぼうポケモン『サザンドラ』 「縦横無尽」*2 自由自在に物事を行…

…1024×768) クイズに参加して 富山 立山の紅葉 １０月のカレンダー壁紙 [ プレゼント壁紙 クリックで拡大画像（1280×1024) スゴ技Ｑ 【美と健康！女の正しい歩き方】【こちら】 美しく見える歩き方のポイント○ひざを伸ばしてかかとから９０度で地面に着く。 ○かかとから親指に速やかに重心を移動させる。 ○親指の力で体を蹴り上げて、腰を前に押し出す。 ○腰と同時に、後ろの足を前に出し、着地させる。 猫背対策○壁を背にして立ち、後頭部、肩、お尻、ふくらはぎ、かかとが壁…

…1024×768) クイズに参加して 山形県酒田市の夕景 １０月のカレンダー壁紙 プレゼント壁紙 クリックで拡大画像（1280×1024) スゴ技Ｑ 【エノキダケ徹底活用法】【こちら】 干しえのきの作り方 ポイント：雨が当たらない、風通しのよい場所で干します。２時間天日干しをして紫外線にあてると、カルシウムを吸収しやすくするビタミンＤが２倍に増えます。２時間干しても湿り気が残っていることが多いので、フライパンで７〜８分、からいりして、完全に水分を飛ばします。こうして乾かすこと…

クリックで拡大画像（1024×768) クイズに参加して 『ウミガメの昼寝』（沖縄・宮古諸島）クイズに参加して１０月のカレンダー壁紙 プレゼント壁紙 クリックで拡大画像（1280×1024) スゴ技Ｑ 【ネコと“ねんごろ”になる法＞】【こちら】室内飼いの運動不足解消 『ネコの治療に広がる東洋医学』 『震災時、ネコと避難する際のポイント』備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら【あさイチ】こちら

…ぽっこり撃退法＞】 クイズに参加して９月のカレンダー壁紙『大分 湯布院』 備忘録 【日記】 【旅行 湯布院】 湯布院 『トテ馬車』あの頃と同じお馬さんかしら・・・懐かしい 【アルバム】2017年中止になる。 【博多・湯布院・大宰府天満宮の思い出】 【日記の検索 結果】 『フリータイム旅行』 【詳細】 プレゼント壁紙 クリックで拡大画像（1280×1024) デスクトップの壁紙にどうぞ！ おなかぽっこり撃退法[おなかをへこませるエクササイズ、その名は「ドローイン」] 整形外科医…

…（1024×768) スゴ技Ｑ 【夏バテ撃退！ピーマンの底力】 クイズに参加して９月のカレンダー壁紙 『愛知 コチョウラン』 プレゼント壁紙 クリックで拡大画像（1280×1024) デスクトップの壁紙にどうぞ！ ピーマン嫌いを克服したい！ [ピーマンの「渋み」成分・クエルシトリンの働き【効能】] ・動脈硬化を防ぐ ・消化不良を防ぐ 備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【夏バテ撃退！ピーマンの底力】【こちら】【スゴ技Ｑ】【こちら】【あさイチ】【こちら】

[ クリックで拡大画像（1024×768) クイズに参加して八月のカレンダー壁紙 『山梨・富士山』 プレゼント壁紙 クリックで拡大画像（1280×1024) デスクトップの壁紙にどうぞ！スゴ技Ｑ 【もう迷わない！方向オンチ克服法】【こちら】 地図の使いこなし方備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら【あさイチ】こちら

…世界選手権Ｖ 上野由岐子３安打完投 日本は決勝で８連覇を目指した米国を延長十回、２―１で破り、１９７０年の第２回大会以来１１大会、４２年ぶり２度目の優勝を果たした。 日本は同日の敗者復活戦でオーストラリアを２―０で破って決勝に進出。 １―１で迎えたタイブレーク方式（無死二塁で開始）の延長十回１死三塁、大久保（ルネサス高崎）のスクイズで決勝点を挙げ、準決勝で敗れた米国に雪辱した。 エース上野由岐子（ルネサス高崎）は豪州戦で４安打完封し、米国戦でも３安打１失点で完投した。（時事）

クリックで拡大画像（1024×768) クイズに参加して『奈良明日香村聖徳中学校 枯山水の庭』 スゴ技Ｑ 【この夏はプールで輝く！】【こちら】腰痛緩和に効果的なウォーキング備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら【あさイチ】こちら

…280×1024) クイズに参加して『那智の滝と三重塔』 スゴ技Ｑ 【雨ニモマケズ 汗ニモマケズ 靴スッキリ！お手入れ術】備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら【あさイチ】こちら 旅行日記「那智の滝」 【こちら】 [日常の記録]『ポケモン・故事成語』 【わかる故事成語*1】ポケモンとおぼえよう！vol.146ブレインポケモン オーベム 『後顧の憂い』 こうこのうれい『後顧』は後ろをふり返る。 『憂い』は心配という意味。 あとあとの心配・…

…加賀温泉郷 鶴仙郷』*1 プレゼント壁紙 クリックで元の画像（1024×768） 我が家では「ゴーヤ」は食べたことはありません。番組で料理を覚え今年は挑戦してみましょう(^_-)-☆ 『あさイチ』『スゴ技Ｑ』 夏を乗りきる！ゴーヤーパワー クイズdeなっとく！・・・クイズに答えて・・・６月のカレンダー クリックで元の画像（1280×1024) クリックで元の画像（800×600) デスクトップの壁紙にどうぞ！ 【あさイチ】『スゴ技Ｑ』 *1:石川県 山中温泉にある渓谷・鶴仙渓

…なたも 緑茶の達人 クイズdeなっとく！・・・クイズに答えて・・・６月のカレンダー 『兵庫・有馬温泉「金泉」』 [ プレゼント壁紙 クリックで元の画像（1024×768） クリックで元の画像（1280×1024) デスクトップの壁紙にどうぞ！ 備忘録同じ温泉に入りました。 入り口は別でも仕切られた湯船で男女のコミニュケーションができました。 混浴ではありません(^_-)-☆ 【日記】『有馬温泉』【旅行】【アルバム】フレッシュオレンジグリーンティー ほうじ茶ジンジャーエール ＜…

「スゴ技Ｑ」クイズに参加して（５月２２日）滋賀・長浜 焼きサバそうめん「カレンダー」壁紙画像 クリックで拡大画像（1280×1024)備忘録 『生活ほっとモーニング』日記の検索【詳細】【一覧】 【スゴ技Ｑ】こちら【あさイチ】こちら

牡丹 『あさイチ』 クイズdeなっとく！ ・・・クイズに答えて・・・ 『５月のカレンダー壁紙』 プレゼント壁紙 クリックで元の画像（1280×1024） ジュレを家庭で簡単に作る方法 【和風ジュレ】 『材料』 だし･･･２００ミリリットル ゼラチン･･･小さじ２ 酒･･･大さじ１ うすくちしょうゆ･･･小さじ２と２分の１『作り方』 （１） ゼラチンは大さじ２の水でふやかしておく。 （２） だしを鍋にいれて沸騰させてから酒、うすくちしょうゆを加え、再びふつふつしてきたらゼラチン…

…塁の1-0から見事スクイズを成功させる 神0-5Ｄ 2アウト2塁 小池 2アウト2塁の1-0からレフトへのタイムリーヒット 神0-6Ｄ 2塁 阪神タイガース『２対６』 横浜ＤｅＮＡベイスターズ（京セラドーム大阪） 勝利投手 [ＤｅＮＡ] 三浦大輔（1勝0敗0S） 『２対６』 備忘録 【日記の検索 結果】『横浜ベイスターズ』【詳細】【横浜ＤｅＮＡベイスターズ】ホーム【試合速報】sportsnavi【日程・結果】【プロ野球・放送スケジュール・カレンダー】スカパー *1:[亭主(て…

クイズdeなっとく！ ・・・クイズに答えて・・・三月のカレンダー壁紙 『奈良・吉野の和紙を使った明かり』 クリックで元の画像（1024×768)モニターサイズ クリックで元の画像（1280×1024)モニターサイズ クリックで元の画像（800×640)モニターサイズ デスクトップの壁紙にどうぞ！ 備忘録 【日記の検索・記事一覧】『生活ほっとモーニング』 【スゴ技Ｑ】

『あさイチ』 メインテーマ『スゴ技Ｑ』 【女のクルマ術】 クイズdeなっとく！ ・・・クイズに答えて・・・三月のカレンダー壁紙 『愛媛 今治“グランドキャニオン”』 クリックで元の画像（1280×1024)モニターサイズデスクトップの壁紙にどうぞ！ 女性が最も苦手とする「駐車」の悩みや、高いガソリン代を節約するワザを伝授 備忘録 【日記の検索・記事一覧】『生活ほっとモーニング』 【『今日のスゴ技Ｑ』】 【スゴ技Ｑ】

…ワンダフルライフ】 クイズdeなっとく！ ・・・クイズに答えて・・・三月のカレンダー 『岐阜・白川郷』 プレゼント壁紙 クリックで元の画像（1024×768） クリックで元の画像（1280×960) クリックで元の画像（800×600) デスクトップの壁紙にどうぞ！ 今話題の犬と人を癒やすサービスとは？ 犬と楽しむヨガ、その名もドッグヨガ。 ヨガを通して飼い主がリラックスすることで、犬にも安心感が与えられるというもの。じっくり愛犬と向き合うことで、より絆を深めていくそうです。…